


冬季是老年人疾病高发季节,为关注离退休老同志的身体健康,增强离退休老同志的健康意识,提升离退休老同志的生活生命质量,11月15日上午,老年大学举办了一场“老年人冬季高发疾病预防专题知识讲座”。
讲座特邀河南省职工医院急诊科董玮主任医师担任主讲人。董玮从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言针对老年人冬季高发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,深入浅出地讲解了冬季气候变化对老年人身体健康的影响,以及如何在日常生话中进行科学的保健养生。提醒大家冬季是呼吸道疾病、心脑血管疾病、冠心病、卒中等疾病的高发季节,要通过合理的膳食搭配,为身体提供充足的营养,通过调节情绪,保持心情的愉悦和稳定,通过适度的运动,增强身体的抵抗力和免疫力,做好疾病预防工作。
讲座结束后,老同志们纷纷围绕在董玮和其他医生周围,就自己在日常生活中遇到的健康问题进行了咨询和交流,医生们耐心细致地为每一位老同志解答疑惑,并给出了个性化的建议和指导。
此次老年人冬季高发疾病预防专题知识讲座受到了老年朋友们的一致好评,他们表示,通过这次讲座学到了很多实用的养生保健知识,对如何健康度过冬季有了更清晰的认识和准备。他们纷纷表示,将把学到的保健知识应用到日常生活中去,以更加积极健康的心态迎接每一个美好的明天。